Cách làm mịn da - Bí quyết làm da mặt mịn màng tự nhiên

Da mịn như em bé

Làm sao để có được làn da mịn màng như ý

Chị em phụ nữ nào ai cũng muốn có được một làn da mịn màng, khỏe mạnh, tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Bởi có làn da đó, bạn tự tin hơn, kiêu hãnh hơn khi đi ra ngoài làm việc hay học tập.

Tuy nhiên có rất nhiều người cùng thắc mắc rằng: Làm sao để có được làn da mịn màng như đến vậy. Trong bài viết dưới đây sẽ trả lời cho bạn câu hỏi này. Hy vọng bạn sẽ theo dõi và áp dụng một cách triệt để nhé.

Uống nước đủ nhiều

Một trong những yếu tố đầu tiên tạo được một làn da đẹp và mịn màng đó là bổ sung cho cơ thể và làn da của bạn một lượng nước và độ ẩm đầy đủ. Bạn hãy tập thói quen uống nhiều nước, ít nhất 8 ly nước mỗi ngày tương đương với 2 lít nước.

Việc bổ sung nước không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống mà còn giúp làn da bạn căng mọng đẹp như ý. Bạn lưu ý, không nên uống nước có gá, có cồn hay chứa các chất kích thích vì sẽ ảnh hưởng đến làn da mịn màng của bạn.

Tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường trao đổi chất của cơ thể

Tập thể dục hàng ngày

Đây là một yếu tố không thể thiếu góp phần cải thiện và chăm sóc da mặt của bạn. Việc tập thể dục hàng ngày không chỉ giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh, một vóc dáng chuẩn mà còn giúp làn da được trắng sáng do sự lưu thông máu khi tập thể dục.

Bạn lưu ý, khi tập thể dục bạn tránh mặc những quần áo quá chặt hay sử dụng thiết bị tập không sạch sẽ có thể gây mụn cho làn da của bạn.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Ai cũng muốn có được một làn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mịn màng như vậy. Điều bắt buộc cần phải làm không chỉ có uống nước đầy đủ, tập thể dục hàng ngày mà bạn còn phải có chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý.

Bạn nên bổ sung cho cơ thể và làn da nhiều Vitamin các loại như Vitamin E, A, B1, C,...các loại rau xanh, hoa quả trái cây mọng nước,...giúp cho làn da bạn được mịn màng và chắc khỏe.

Bạn không nên ăn những đồ ăn nhanh, dầu mỡ bởi chúng sẽ là nguyên nhân gây ra mụn cho làn da của bạn.

>>> Tham khảo: Chế độ ăn uống để có làn da đẹp

Không sờ tay lên mặt

Đây là một sai lầm phổ biến nhất trong quá trình chăm sóc da mịn màng. Có rất nhiều chị em phụ nữ có một vài nốt mụn nhỏ hay có thói quen cho tay lên mặt và cậy. Điều đó không chỉ làm cho mụn trở nên nghiêm trọng và lây sang chỗ khác mà còn khiến làn da bạn sần sùi, không được mịn màng như ý. 

Hơn nữa, sờ tay lên mặt khiến làn da có nhiều vết thâm hơn, sẽ khó chữa. Chính vì vậy, bạn tuyệt đối không được chạm tay vào mặt hoặc sờ má hoặc chống cằm lên tay. 
Nếu như làn da mặt bạn có mụn, bạn nên sử dụng cây nặn mụn hoặc nhờ bác sĩ da liễu xử lý chứ không được tự tay nặn như vậy. 

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài

Một trong những cách để có được làn da mịn màng như ý thì trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút, bạn nên thoa kem chống nắng lên trên khuôn mặt của bạn. Bởi nó không chỉ có tác dụng bảo vệ làn da của bạn tránh khỏi những tia cực tím UV rất có hại cho da mà còn giúp da tránh những vết thâm lâu, nốt đồi mồi, nám, hay tàn nhang,...

Bạn hãy lựa chọn kem chống nắng nào phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn có trang điểm, bạn cũng hay thoa kem chống nắng trước bước này nhé. 

Sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm để bảo vệ và chăm sóc làn da

Bổ sung dưỡng ẩm cho da

Một bí quyết nữa để sở hữu một làn da căng mọng, mịn màng, các chị em phụ nữ nên bổ sung dưỡng ẩm cho da của mình. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn.

Kem dưỡng ẩm có tác dụng cung cấp một lượng độ ẩm đủ nhiều cho da của bạn cả ngày, giúp da bạn căng mọng và tràn đầy sức sống. Nhiều kem dưỡng ẩm còn có công dụng làm trắng da, giảm viêm sưng của những nốt mụn, chống lão hóa và trẻ hóa làn da.

Trên đây là những mẹo nhỏ giúp làn da bạn mịn màng và tươi trẻ như ý. Hy vọng, các bạn có thể duy trì thực hiện những điều này thường xuyên trong quá trình chăm sóc da của mình.